Вегетарианско

/Вегетарианско

Пълнени постни чушки с ориз от карфиол, спанак и ядки

Необходими продукти за две порции:

400 г. настърган карфиол
150 г. спанак
4 чушки за пълнене
1/2 глава лук- ситно нарязана
сол и черен пипер
1/2 ч.л. къри на прах
1/2 ч.л. куркума на прах
50 г. натрошени ядки
гхи, зехтин или мазнина по ваш ибор

Сложете гхи в тенджера да се разтопи. Добавете ситно нарязания лук да се задуши вътре. След като това стане, >>

Олив Ойл кейк

Този кейк е с наситен вкус, наистина е вкусен! Не можеш да определиш дали е сладък, или пък солен – усещаш и двата вкуса едновременно. Свеж от лимона и плътен от зехтина. Пробвайте го!

Необходими продукти:

190 г. фина кафява захар (може и бяла)
2 жълтъка
3 белтъка
25 г. фреш от лимон
1 с.л. ситно настъргана лимонова кора
семената на 1 шушулка >>

Спаначено суфле

Необходими продукти:

(за 4-5 порции, зависи от големината на формичките, в които ще печете)

Масло за намазване на формичките
2 с.л. галета
200 г. спанак нарязан или бейби спанак
200 мл. прясно мляко
2 с.л. брашно
сол и черен пипер на вкус
щипка индийско орехче
40 г. настърган Пармезан
2 жълтъка
4 белтъка

Начин на приготвяне:

Пуснете фурната да загрее на 180 градуса. Намаслете всяка форма и посипете >>

Кокосова крем супа с батат и карамфил

Започнаха Коледните пости и аз бързам да ви покажа рецепта за една от любимите ми топли, засищащи и плътни крем-супи- Крем супа от батат с вкус на кокос.

Време за подготовка: 15 мин.

Време за приготвяне: 40 мин.

Порции: 4

Необходими продукти:

3 с.л. зехтин

1 среда глава лук, нарязан на ситни кубчета

3 скилидки чесън, нарязан ситно

1 стрък целина, почистен от „конците“ >>